Mijn Coaching
Coaching is een reflectieve en vertrouwelijke ruimte waarin je afstand neemt van de dagelijkse druk, helder krijgt wat echt belangrijk is en bewust kiest hoe je verder wilt.
Wat ik bied
… een veilige ruimte zonder oordeel, waarin je volledig jezelf kunt zijn
… vasthoudendheid waar nodig en aanmoediging bij twijfel
… diep luisteren naar wat je zegt en naar wat onuitgesproken blijft
… een spiegel met eerlijkheid en respect, met één duidelijk doel: jou ondersteunen op jouw pad
Samen onderzoeken wij wat je tegenhoudt om je doelen te bereiken.
Als je bereid bent om met nieuwsgierigheid en toewijding te onderzoeken wat er daadwerkelijk speelt, gaan we samen op weg naar gezondere gewoonten en duurzame verandering, zodat je het leven kunt leiden dat bij je past.
Kwaliteit is belangrijk
Niet alle coaching is hetzelfde. De kwaliteit van de coaching opleiding en aanpak heeft directe invloed op de diepgang en effectiviteit van het proces.
Als Certified Professional Co-Active Coach (CPCC) is mijn werk gebaseerd op Co-Active Coaching van het CTI Institute, een van de meest gerenommeerde internationale coachingsopleidingen, bekend om zijn diepgang, structuur en sterke focus op de mens als geheel.
Daarnaast ben ik geaccrediteerd door de International Coaching Federation (ICF) op ACC niveau. Dit betekent dat ik werk volgens duidelijke professionele standaarden en een vastgestelde ethische code, inclusief vertrouwelijkheid, integriteit en voortdurende ontwikkeling.
Voor jou betekent dit een zorgvuldig opgebouwd coachingstraject met professionele kwaliteit, een duidelijke structuur en volledige vertrouwelijkheid.
De trajecten zijn gestructureerde programma’s, afgestemd op jouw ontwikkelingsdoel en gericht op duurzame verandering. Met een duidelijke structuur helpen ze je om meer helderheid te creëren, duurzaam te presteren en betekenisvolle vooruitgang te realiseren.
Self Leadership
Lead Yourself First. Breng helderheid en intentie in je werk en leven.
Leiderschap begint met hoe je jezelf leidt. Deze coaching helpt je om afstand te nemen, helderheid te creëren en bewuste keuzes te maken over hoe je wilt werken en leven.
Je krijgt inzicht in de patronen die je tegenhouden, stelt duidelijke prioriteiten en leert je energie beter te managen en nieuwe gewoontes duurzaam op te bouwen.
Dit is voor jou als je
… meer helderheid en focus wilt in een complexe omgeving
… patronen wilt doorbreken die je effectiviteit en levensplezier beperken
… met meer vertrouwen beslissingen wilt nemen
… jezelf in werk en leven wilt leiden op een manier die duurzaam voelt
Hoe het werkt
We starten met een vrijblijvend kennismakingsgesprek, inclusief een korte coaching taster sessie.
Een regulier programma duurt meestal drie tot acht maanden.
We beginnen met een verdiepende discovery sessie en bepalen samen heldere doelen voor je coachingtraject. Daarna volgen sessies om de twee tot drie weken, aangevuld met reflectie oefeningen. Optionele check ins tussen de sessies helpen om focus en voortgang vast te houden.
Investering
Elk programma wordt afgestemd op jouw specifieke behoeften.
Voor particulieren biedt een vrijblijvend kennismakingsgesprek de mogelijkheid om samen te verkennen wat het beste past.
Voor organisaties worden coachingprogramma’s ontwikkeld in overleg en afgestemd op de persoon, de rol en de bredere organisatiecontext.
Mogelijke vergoeding via je werkgever
Veel organisaties investeren actief in de ontwikkeling en duurzame inzetbaarheid van hun mensen. Daaronder vallen vaak budgetten voor persoonlijke ontwikkeling, leiderschap, opleiding of de preventie van stress en burn out. Coaching kan binnen dit soort budgetten vaak worden vergoed.
Door aan te geven dat je bewust wilt investeren in je ontwikkeling, energie en effectiviteit, ontstaat er vaak ruimte om een coachingtraject geheel of gedeeltelijk vergoed te krijgen. Als je wilt, denk ik graag met je mee over hoe je dit gesprek kunt aanpakken.
Goed om te weten
De inhoud van je coachingtraject is altijd volledig vertrouwelijk. Ook wanneer je werkgever het traject geheel of gedeeltelijk financiert, worden er geen persoonlijke of inhoudelijke details uit sessies gedeeld.
Benieuwd hoe coaching je kan ondersteunen
Een kennismakingsgesprek is een ontspannen en vrijblijvende eerste kennismaking. We verkennen wat er speelt en hoe coaching je kan helpen bij je volgende stap. Er is geen verplichting. Het is een kans om elkaar te leren kennen en te ontdekken of er een goede match is.
De trajecten zijn gestructureerde programma’s, afgestemd op jouw ontwikkelingsdoel en gericht op duurzame verandering. Met een duidelijke structuur helpen ze je om meer helderheid te creëren, duurzaam te presteren en betekenisvolle vooruitgang te realiseren.
Team Leadership
Groei in je leiderschapsrol met intentie en vertrouwen.
Een leiderschapsrol brengt vaak meer complexiteit met zich mee: verantwoordelijkheid voor resultaten, mensen en uiteenlopende belangen.
Deze coaching helpt je om je eigen leiderschapsstijl te ontwikkelen met meer helderheid, vertrouwen en rust. Je leert mensen en situaties bewuster en effectiever te leiden, op een manier die past bij wie jij bent.
Dit is voor jou als je
… met meer vertrouwen in je leiderschapsrol wilt staan
… lastige gesprekken en teamdynamiek effectiever wilt hanteren
… een betere balans wilt vinden tussen resultaatgericht en mensgericht leiderschap
… je eigen authentieke leiderschapsstijl wilt ontwikkelen
Hoe het werkt
We starten met een vrijblijvend kennismakingsgesprek, inclusief een korte coaching taster sessie.
Het programma loopt doorgaans over een periode van zes tot acht maanden.
We beginnen met een verdiepende discovery sessie en bepalen samen heldere doelen. Dit conscious leadership programma versterkt je zelfbewustzijn, zelfmanagement, sociaal bewustzijn en relationele vaardigheden, zodat je jezelf en anderen bewuster, helderder en effectiever kunt leiden.
Investering
Elk programma wordt afgestemd op jouw specifieke behoeften.
Voor organisaties worden coachingprogramma’s ontwikkeld in overleg en afgestemd op de persoon, de rol en de bredere organisatiecontext.
Voor particulieren biedt een vrijblijvend kennismakingsgesprek de mogelijkheid om samen te verkennen wat het beste past.
Mogelijke vergoeding via je werkgever
Veel organisaties investeren actief in de ontwikkeling en duurzame inzetbaarheid van hun mensen. Daaronder vallen vaak budgetten voor persoonlijke ontwikkeling, leiderschap, opleiding of de preventie van stress en burn out. Coaching kan binnen dit soort budgetten vaak worden vergoed.
Door aan te geven dat je bewust wilt investeren in je ontwikkeling, energie en effectiviteit, ontstaat er vaak ruimte om een coachingtraject geheel of gedeeltelijk vergoed te krijgen. Als je wilt, denk ik graag met je mee over hoe je dit gesprek kunt aanpakken.
Goed om te weten
De inhoud van je coachingtraject is altijd volledig vertrouwelijk. Ook wanneer je werkgever het traject geheel of gedeeltelijk financiert, worden er geen persoonlijke of inhoudelijke details uit sessies gedeeld.
Benieuwd hoe coaching je kan ondersteunen
Een kennismakingsgesprek is een ontspannen en vrijblijvende eerste kennismaking. We verkennen wat er speelt en hoe coaching je kan helpen bij je volgende stap. Er is geen verplichting. Het is een kans om elkaar te leren kennen en te ontdekken of er een goede match is.
Mijn coaching trajecten zijn gestructureerde programma’s, afgestemd op jouw doelen en wat voor jou echt belangrijk is. We werken met een gestructureerde opbouw die je helpt om meer helderheid te creëren en duurzame veranderingen door te voeren in hoe je werkt en leeft.
Personal Growth
Creëer helderheid en betekenisvolle verandering in je leven.
Er zijn momenten in het leven waarop wat eerst klopte niet meer passend voelt, of waarop je merkt dat er iets mag veranderen, zonder dat je al precies weet hoe of wat de volgende stap is.
Personal growth coaching biedt je de ruimte om stil te staan, te reflecteren en opnieuw verbinding te maken met wat voor jou echt belangrijk is en met je innerlijke kracht. Van daaruit werken we aan het verdiepen van je zelfbewustzijn en het versterken van je vermogen om heldere, bewuste keuzes te maken over hoe je je leven en werk wilt vormgeven.
Dit kan relevant voor je zijn als je
… vastloopt of onzeker bent over je volgende stap
… door een persoonlijke of professionele overgangsfase gaat
… je vertrouwen wilt versterken en meer op je beslissingen wilt durven varen
… meer balans en helderheid in je leven wilt creëren
… wilt leven en werken op een manier die past bij wie je bent
Hoe de coaching werkt
We starten met een vrijblijvend kennismakingsgesprek, inclusief een korte coaching taster sessie.
Personal Growth Coaching vindt plaats over meerdere maanden, meestal vier tot zeven maanden. Zo is er voldoende tijd voor echte inzichten en betekenisvolle verandering, ook tussen de sessies door.
We beginnen met een gerichte discovery sessie van 1,5 uur om helder te krijgen wat je met coaching wilt bereiken.
Daarna volgen individuele sessies, meestal om de twee tot drie weken, ondersteund door reflectie oefeningen tussendoor. Optionele check ins bieden extra ondersteuning en accountability, zodat je op koers blijft en je doelen kunt realiseren.
Het traject wordt afgestemd op jouw specifieke situatie en helpt je om inzichten te vertalen naar heldere keuzes en duurzame verandering in je dagelijks leven.
Investering
Elk coachingprogramma wordt afgestemd op jouw behoeften.
Een regulier traject van vier maanden start vanaf €895 exclusief btw.
Je bent van harte welkom om een vrijblijvend kennismakingsgesprek in te plannen om meer te horen over het programma.
Staying on Track Sessies
Cliënten die een Personal Growth coachingstraject hebben afgerond, kunnen kiezen voor een aanvullend “Staying on Track” pakket om duurzame gedragsverandering en het opbouwen van nieuwe gewoontes te ondersteunen.
Dit pakket bestaat uit drie check in sessies binnen zes tot twaalf maanden, zodat je ook na afloop van het coachingstraject op koers blijft in je ontwikkeling.
Investering: €375 exclusief btw.