Over Mij
Ik ben opgegroeid in Duitsland, waar mijn nieuwsgierigheid naar mensen en culturen al vroeg werd aangewakkerd. Ik wilde begrijpen hoe anderen leven en wat er bestaat buiten de wereld die ik kende.
Na mijn master in biologie koos ik voor een pad in communicatie en werkte ik in verschillende sectoren, zowel non-profit als commercieel. Later bouwde ik een internationale carrière op in marketing binnen de wetenschappelijke uitgeverij. Mijn werk en leven brachten me naar verschillende landen en uiteindelijk naar Nederland. Hier vond ik een nieuw thuis, leerde ik de taal en bouwde ik een leven op met mijn Nederlandse partner, familie en vrienden.
Ik was altijd gedreven en betrokken in wat ik deed. Ik ontwikkelde mijn carrière, groeide door naar Marketing Director voor verschillende regio’s, nam verantwoordelijkheid en leidde internationale teams. Ik groeide, leerde en genoot van wat ik deed. Van buitenaf zag het er succesvol uit en lange tijd voelde dat ook zo.
Maar geleidelijk begon er iets te veranderen. Ik merkte dat er afstand ontstond tussen wat ik deed, wie ik was en wat voor mij echt betekenisvol voelde. Het werk dat mij ooit energie gaf, begon anders te voelen.
Lange tijd heb ik dat gevoel genegeerd en ben ik doorgegaan. Totdat dat niet meer ging en ik moest erkennen dat ik opgebrand was. Die periode vroeg om vertraging en naar binnen keren. Om eerlijk te kijken naar mezelf, mijn patronen en overtuigingen en naar de manier waarop ik leefde en werkte. Het was intens, maar ook een belangrijk keerpunt.
Stap voor stap kreeg ik meer inzicht, maakte ik andere keuzes, ontwikkelde ik gezondere gewoonten en vond ik opnieuw verbinding met mezelf en wat voor mij echt belangrijk is.
Terugkijkend heeft die ervaring mijn kijk op werk en leven blijvend veranderd en ben ik er dankbaar voor.
Vandaag neem ik deze ervaring mee in mijn coaching. Ik bied een ruimte waarin je kunt reflecteren en opnieuw verbinding kunt maken met jezelf, om te onderzoeken wat echt bij je past. Een ruimte waarin je helderheid kunt krijgen, los kunt laten wat je tegenhoudt en volledig kunt stappen in wie je wilt zijn als mens, partner of leider.
Met grote passie ondersteun ik professionals en leiders om zichzelf te leiden met helderheid en intentie en een manier van werken en leven te creëren die echt bij hen past. Zodat zij duurzaam kunnen presteren en een leven kunnen opbouwen dat niet alleen succesvol is, maar ook betekenisvol en in lijn met wie zij zijn.
Mijn Waarden
Nieuwsgierigheid Moed Integriteit Empathie
Mijn Verhaal
Getrained in…
In de loop der jaren heb ik mijn werk verdiept met trainingen in verschillende benaderingen van persoonlijke en leiderschapsontwikkeling.
Daaronder vallen Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Organisation and Relationship Systems Coaching (ORSC), Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), Mindfulness Based Compassionate Living voor coaches (MBCL), Nonviolent Communication en het Google Search Inside Yourself programma op het gebied van emotionele intelligentie.
Mijn achtergrond
Opleidingen
Mijn coaching is gebaseerd op internationaal erkende opleidingen en een wetenschappelijk onderbouwde benadering.
Ik ben ICF Associate Certified Coach (ACC), Certified Professional Co Active Coach (CPCC) en opgeleid als Mental Fitness Coach binnen het Positive Intelligence (PQ) framework.
Daarnaast heb ik een master in biologie, wat mijn evidence based benadering van gedrag, stress en duurzame verandering ondersteunt.
Waarom met mij werken
Ik weet uit eigen ervaring met welke druk professionals en leiders vandaag de dag te maken hebben wanneer zij navigeren in complexe organisaties, met hoge verwachtingen, voortdurende verandering, stakeholderdynamiek, culturele verschillen en beperkte formele invloed.
Mijn werk als coach is gevormd door meer dan twintig jaar ervaring in internationale corporate (matrix) omgevingen en leiderschapsrollen.
Ik breng professionele coaching expertise als Certified Professional Co Active Coach, geaccrediteerd door de International Coaching Federation. Mijn aanpak combineert bewezen coachingmethodieken met inzichten uit psychologie, gedragswetenschap en mijn achtergrond in biologie. Reflectief en praktisch, met als doel inzichten te vertalen naar nieuw gedrag in je dagelijks werk en leven.
Ik heb zelf ervaren hoe uitdagend grote levensveranderingen kunnen zijn. Dit vormt hoe ik werk en stelt mij in staat je te ontmoeten met begrip vanuit zowel hoofd als hart.
Accreditaties en Certificeringen
Iets over mij…
Wat verbaast mensen vaak als ze dit over je horen?
Dat ik als kind erg verlegen was.
Wat ben je nog steeds aan het ontdekken, ondanks al je ervaring?
Er is nog veel te ontdekken en te leren, dit proces stopt gelukkig niet.
Hoe ziet een perfecte, imperfecte dag eruit voor jou?
Zonnig en spontaan de wereld verkennen met mijn liefste.
Wat brengt je direct in een goede stemming?
Spontane glimlach van iemand op straat.
Waar kun je mij voor wakker maken?
Indiaas eten en dansen. Het liefst in die volgorde.
Waar wil je meer ruimte voor maken in je leven?
Muziek maken.
Wat weet je nu wat je 20 jaar geleden nog niet wist?
Dat echt aanwezig zijn in het moment is wat het betekent om te leven.
Wat komt eerst in de ochtend, praten of koffie?
Koffie graag.
